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Gachas Fáciles: Avena Cremosa y Deliciosa

Una receta rápida y sencilla de gachas de avena perfectas para el desayuno o una comida ligera. Personalízalas con tus ingredientes favoritos para un desayuno nutritivo y delicioso.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Comida Ligera, Desayuno
Cocina: Española, Internacional
Calorías: 350
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 1 taza Avena en copos finos
  • 2 1/2 tazas Agua O leche, o una mezcla de ambas
  • 1/2 taza Leche Opcional, para enriquecer el sabor
  • 1/4 cucharadita Sal
  • 2 cucharadas Miel Opcional, al gusto
  • 1/2 cucharadita Canela molida Opcional, al gusto
  • 1/2 taza Frutos rojos frescos Opcional, fresas, frambuesas, arándanos, etc.
  • 1/4 taza Nueces picadas Opcional

Equipment

  • Olla mediana
  • Cuchara de madera
  • Recipientes para servir

Method
 

Instrucciones
  1. En una olla mediana, combina la avena, el agua (o leche), y la sal.
  2. Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio-alto, removiendo ocasionalmente.
  3. Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre la olla y deja cocinar durante 5-7 minutos, o hasta que la avena esté suave y haya absorbido la mayor parte del líquido. Remueve de vez en cuando para evitar que se pegue.
  4. Si la mezcla se espesa demasiado, añade más agua o leche según sea necesario.
  5. Retira del fuego y agrega la miel y la canela (si las usas). Mezcla bien.
  6. Sirve inmediatamente y decora con los frutos rojos y las nueces picadas (si las usas).
  7. Disfruta de tus gachas calientes!

Notas

Puedes ajustar la cantidad de líquido para obtener la consistencia deseada. Experimenta con diferentes frutas, nueces, semillas y especias para crear tus propias variaciones.