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Fabada Asturiana: Auténtica Receta Española

Un estofado tradicional asturiano con fabes, chorizo, morcilla y lacón. Un plato sabroso y reconfortante, perfecto para un día frío.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 3 horas
Tiempo total 3 horas 20 minutos
Raciones: 4 raciones
Plato: Plato principal
Cocina: Asturiana, Española
Calorías: 550

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 500 g Fabes (judías blancas grandes) Remojar durante al menos 12 horas
  • 250 g Chorizo asturiano Cortado en rodajas gruesas
  • 250 g Morcilla asturiana Cortada en rodajas gruesas
  • 250 g Lacón (o panceta) Cortado en trozos gruesos
  • 1 unidad Cebolla mediana Picada
  • 2 dientes Ajo Picados
  • 1 unidad Pimiento morrón rojo Picado (opcional)
  • 1 unidad Hoja de laurel
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita Pimentón dulce Opcional
  • Cantidad suficiente Agua Para cubrir las fabes
  • Al gusto Sal

Equipment

  • Olla grande
  • Sartén
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Method
 

Instrucciones
  1. Remojar las fabes en agua fría durante al menos 12 horas, preferiblemente 24. Cambiar el agua varias veces.
  2. Escurrir las fabes y ponerlas en una olla grande con abundante agua fría. Añadir la hoja de laurel y una pizca de sal. Llevar a ebullición y cocer a fuego medio-bajo durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos, o hasta que estén tiernas.
  3. Mientras, sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento morrón (si lo usa) en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernos. Agregar el pimentón dulce (opcional) y remover brevemente.
  4. Incorporar el chorizo y la morcilla al sofrito. Cocinar durante unos 5 minutos, hasta que el chorizo empiece a soltar su grasa. Añadir la panceta (si se usa).
  5. Una vez cocidas las fabes, añadir el sofrito con los embutidos a la olla. Agregar el lacón (o la panceta). Remover suavemente.
  6. Rectificar la sal si es necesario. Dejar cocer a fuego lento durante otros 15-20 minutos.
  7. Servir caliente, directamente de la olla, acompañado de pan para mojar en la salsa.

Notas

Si las fabes se quedan muy secas, añadir más agua caliente. La fabada sabe mejor al día siguiente.